home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CD-ROM Today 1996 January / CD-ROM Today 1996 January.iso / dp / 0220 / 02206.txt < prev    next >
Text File  |  1994-01-17  |  3KB  |  57 lines
  1. $Unique_ID{BRK02206}
  2. $Pretitle{}
  3. $Title{Suggestions for Living with Tinnitus}
  4. $Subject{Tinnitus noise ear ringing buzzing wax allergies blood pressure
  5. caffeine nicotine chocolate fatigue overfatigue rest cope hearing}
  6. $Volume{}
  7. $Log{}
  8.  
  9. Copyright (c) 1993   Tribune Media Services, Inc.
  10.  
  11.  
  12. Suggestions for Living with Tinnitus
  13.  
  14.  
  15. ------------------------------------------------------------------------------
  16.  
  17. QUESTION:  You have to do something to help me.  I have this constant, high
  18. pitched noise in my ear that's driving me crazy, and my doctor tells me there
  19. is nothing that can be done for it.  What do you say?
  20.  
  21. ------------------------------------------------------------------------------
  22.  
  23. ANSWER:  The name of this condition is "tinnitus", a persistent ringing or
  24. buzzing in one or both ears.  My doctor tells me the same thing, that there is
  25. no real treatment for you, me or the other 36 million people estimated to
  26. suffer from this problem.
  27.      Of course there are a lot of causes for ringing in the ears, from wax in
  28. the ear to allergies or low and high blood pressure.  And you should have a
  29. thorough examination to be sure that all the possible causes have been sought
  30. out and corrected.  However, if the cause is damage to the nerve that carries
  31. sound from the ear to the brain, for the time being we are going to have to
  32. learn how to live with it.  I am happy to share with you some of the things
  33. that I do to cope with my constant ringing companion.
  34.      First:  I no longer fear it, or that I will lose my mind.  I direct my
  35. attention to other things and activities, which seem to make the sound less
  36. intense.
  37.      Second:  I keep music on, in the background, wherever and whenever
  38. possible.  This includes my clock radio, which plays for an hour while I am
  39. falling asleep, and then turns itself off.
  40.      Third:  I have been advised to cut back on caffeine, nicotine and
  41. chocolate.  I do pretty well with the chocolate advice, don't smoke, but still
  42. haven't been able to cut out the coffee.  Maybe you can.
  43.      Fourth:  I know that fatigue is a stress that can increase the intensity
  44. of my problem, so I try to avoid overfatigue, and rest when the opportunity
  45. presents itself.  I'm not overly successful with this either, but perhaps you
  46. can do better than I do.
  47.      I will make you one sincere promise.  If research provides a better
  48. answer to our problem, you can bet it will appear in this column as soon as I
  49. find out about it.
  50.  
  51. ----------------
  52.  
  53. The material contained here is "FOR INFORMATION ONLY" and should not replace
  54. the counsel and advice of your personal physician.  Promptly consulting your
  55. doctor is the best path to a quick and successful resolution of any medical
  56. problem.
  57.